L’Orgasmo Deficit

Bretagna* non dimenticherò mai la sua pausa di primavera di viaggio durante l”anno da junior college. Lei era diretto a St. Augustine, in Florida, con un gruppo di amici. Per coincidenza, il suo ex-fidanzato del liceo stava per essere lì.

“Sapevo che ci saremmo hook-up, e così fecero tutti gli altri. Ho anche il Brasiliano rasata per la prima volta. Dopo la cena, tutti i nostri amici appena scomparso per dare a noi la privacy. Siamo tornati in hotel in camera subito dopo,” dice. “In un primo momento, ero nervoso e teso. Non ero preparato per lui a dare così tanta attenzione per la zona, ma credo proprio non avevo pensato che con largo anticipo di sicurezza. E quindi le sensazioni divenne più intenso che avessi mai provato, e prima che io lo sapevo, stavo avendo un orgasmo. E “stata una sorpresa, in realtà ho pianto un po” perché ero così sopraffatto dalle sensazioni.”

Era il suo primo orgasmo — e anche il suo ultimo.

Bretagna, che ora ha 29 e sposato, non è stato in grado di raggiungere l”orgasmo in quasi 10 anni. Lei ha cercato con diverse posizioni del sesso, il sesso orale e la masturbazione, e niente ha funzionato.

“Sono stato vicino a un mucchio di volte, ma io sono troppo ossessionati con ottenere ci che io non riesco a rilassarsi, o io ho wind up sovrastimolato e solo perdere”, dice. “Mi ricordo ancora di quello che sentivo come se tutti quegli anni fa. È così alto che non può tornare.”

I dati più recenti del Kinsey Institute indica che il 20 e il 30 per cento di donne non hanno orgasmi durante il rapporto sessuale. Ma il numero è probabilmente molto più alto, dice Carol Queen, il personale sessuologo e ricercatore presso il Good Vibrations, una femminista adult toy shop and education center di San Francisco. “La statistica i miei colleghi ed io sono stati citando ultimamente è che circa il 70 per cento delle donne raramente o mai l”orgasmo con il rapporto sessuale. Che rende la norma”, dice. “Penso che la maggior parte delle persone non hanno idea di tante donne hanno questo problema.” Se questo numero non provengono da uno studio scientifico, lei dice che c”è un consenso generale tra i suoi coetanei e la salute sessuale comunità altezza.

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Confronto che, con il fatto che il 75 per cento degli uomini climax ogni volta che avere un rapporto sessuale. Gli uomini che non possono sostenere un”erezione o di raggiungere l”orgasmo durante il sesso hanno ricevuto una diagnosi medica: la disfunzione erettile. E colpisce un sacco di loro – circa 20 a 30 milioni solo negli USA Ma, mentre la FDA ha approved26 sessuale dei trattamenti di miglioramento per gli uomini, ha sviluppato da zero per le donne.

La comunità scientifica e accademica di routine problema report sulle cause della disfunzione erettile – dall”età di sottolineare ciò che un uomo mangia. Ma anche se ci sono stati alcuni studi su donne che non hanno orgasmi durante il rapporto sessuale, non c”è stato un singolo di studio per la ricerca sulle donne che non hanno orgasmi. E conversazioni con esperti e aneddoti, le donne indicare che non vi è, infatti, un orgasmo deficit, colpisce più donne di quanto si possa pensare, e non sono solo relative al rapporto sessuale.

Elisabeth Lloyd guardò nel numero di donne che non hanno orgasmi a tutti con il suo libro Il Caso dell”Orgasmo Femminile, e la sua ricerca mette il numero a 11 per cento. E la Regina dice che si sente parlare di questo per tutto il tempo da donne di tutte le età, con una percentuale di giovani donne, essendo il più alto.

Perché c”è poco dati riferiti specificamente alle donne che non hanno orgasmi a tutti, è difficile sapere se è sempre stato un problema, o se è sempre peggio. Ma gli esperti suggeriscono che adesso c”è tanta pressione sulle donne di avere un orgasmo, che diventa l”obiettivo dell”intero incontro sessuale, e quindi questo obiettivo in realtà si ritorce contro. Normal 0 false false false EN-US JA X-NONE

Le donne sono semplicemente in grado di calmare la mente e lasciare che i loro corpi reagiscono? O è questo orgasmo disavanzo dovuto a qualcosa di completamente diverso?

Non ho mai avuto un orgasmo. Sì, lo so, piuttosto una dichiarazione e un bel problema!

“Le due cose più importanti che possono accadere in un film mainstream vengono uccisi, e avere un orgasmo”, ha scritto Roger Ebert nel 2011 essayon il fantastico, la natura di orgasmi in un film. “A volte in viso, close-up, è difficile distinguere l”uno dall”altro.”

E, in effetti, guardando i media e l”intrattenimento, si sarebbe mai indovinare le donne non hanno orgasmi — o che questo è un problema reale. Le donne sono spontaneamente culminante nei talk show. Sulla TV via cavo, orgasmi sembrano essere senza sforzo anche sotto l”aspetto più ridicolo circostanze. Per esempio, la prima volta Brody e Carrie sesso Patria — in un angusto auto nel parcheggio di un AA incontro — che sia venuto. E la pubblicità è stata rendendo le donne apparentemente culmine nel ridicolo scenari per anni. Una ragazza non è stata in grado di mangiare un hamburger in un carl”s Jr annuncio dal 2005 senza guardare come sta avendo un orgasmo.

Prima di questo è il fattore porno, che la Regina dice che fa solo peggiorare le cose. Mentre alcuni il porno è prodotta come sesso ed, più porno “lascia fuori una parte significativa del ciclo di risposta sessuale e l”eccitazione del processo”, dice. “E” anche una performance media, che può dire la gente in atto l”eccitazione e l”orgasmo invece di vivere e, naturalmente, raffigurante. È come imparare sull”amore da una commedia romantica, e, naturalmente, alcuni di noi di fare anche questo.”

Le donne di oggi non solo sentire come a tutti è di fare sesso, ma ognuno sta avendo il miglior sesso mai, che a quanto pare significa che terminano in una mente che soffia orgasmo. Come risultato, è difficile spegnere il pensiero che si dovrebbe essere avere orgasmi o a smettere di chiedermi quando sta per accadere.

E un sacco di donne stanno chiedendo. I lettori di Cosmopolitan.com scrivere su una base settimanale domande sull”amore, sul sesso e le relazioni, e uno dei più comuni argomenti di donne con difficoltà di raggiungere l”orgasmo, spesso con sottostante tono che qualcosa non va con loro. Qui sono solo alcuni dei quesiti relativi alla orgasmo deficit:

“Non posso venire. Io e il mio ragazzo hanno provato di tutto. Ma dopo un po ” ho appena ottenere disinteressato, dolente, e dirgli di fare a modo suo.”

“Io e il mio ragazzo hanno iniziato a fare sesso. Lui è il mio primo e ho falsificando i miei orgasmi così da non ferire i suoi sentimenti. C”è qualcosa che posso fare o dire che potrebbero sottilmente farmi la Big O senza di lui, conoscendo o ferire i suoi sentimenti?”

“Non ho mai avuto un orgasmo. Sì, lo so, piuttosto una dichiarazione e un bel problema. Io non sono mai stato in un rapporto, ma fatto sesso con persone che ho amato. Ma ho sempre finto. Ho provato sul mio e anche se mi piace, di nuovo, non riesco a raggiungere l”orgasmo. E orale — è più simile, perché preoccuparsi? Io sono un normale 22 anni, sono sano e penso di essere normale. Così, io non capisco, perché non io?”

“Ho avuto quattro partner sessuali e fino ad ora non addirittura uno di loro mi hanno fatto avere un orgasmo. Io non sono nemmeno stati vicino. Abbiamo provato molte posizioni, ma non funziona nulla, e questo è sempre stato il motivo principale per il mio rotture. Cosa posso fare? Il problema è ovviamente di me.”

Il modo migliore per avere un orgasmo è, non si cura di avere un orgasmo

Marwa* è un 25-anno-vecchio bisex e un auto-descritto “sessuale estroverso.” Ha iniziato a fare sesso a 23 quando ha trasferito negli stati UNITI, dal Libano, ma ha masturbato regolarmente da quando era un adolescente. Eppure, nonostante la sua sperimentazione in proprio e con i partner, lei dice che non pensa che lei abbia mai avuto un orgasmo.

“Dove sono cresciuto, il sesso prima del matrimonio è stato vietato, e la promiscuità era un peccato. Ho dovuto rispettare un rigido codice di abbigliamento che applicata modestia e qualsiasi allontanarsi dalla regola libro intende punizione”, Marwa dice. “Quando l”ho scampata per gli stati UNITI, ho sperato che la libertà di essere intimo con un”altra persona senza la cultura della vergogna intorno a me mi avrebbe permesso di raggiungere l”eccitazione a livelli superiori il segreto masturbazione sessioni della mia infanzia.”

Marwa dice che ora è un misto di “cercando di essere dimesso” per la sua situazione perché non riesco a risolvere il problema e “incredibilmente frustrato.”

“Il sesso è incredibilmente piacevole ed è uno dei miei preferiti cose da fare nel mondo, ma non ho mai sperimentare ogni sorta di climax o di rilascio”, dice.

Il fatto che Marwa gode di sesso senza orgasmo parla della complessità del sesso in generale: Si tratta di un processo. Una donna che gode di molti aspetti del sesso, che da un bacio dietro il lobo dell”orecchio per l”anticipazione del suo amante, prendendo il suo o i suoi vestiti di dosso la sensazione di essere in un altro corpo premuto contro il suo. Ma l”aspettativa che lei deve fare una mad dash a raggiungere l”orgasmo — piuttosto che assaporare le cose che si sentono bene — prende il via qualcosa dall”esperienza.

“Il modo migliore per avere un orgasmo, non importa di avere un orgasmo”, dice il sesso e l”intimità allenatore Xanet Pailet. “Una volta che sei nella tua testa durante il sesso, è molto difficile. Il modo per avere un orgasmo è per essere nel vostro corpo.”

Rebecca, un 24-year-old che è attualmente datazione due ragazzi su una base regolare, è diventato così frustrato con questa ossessione che ha deciso di smettere di preoccuparsi di avere orgasmi. Ha iniziato a fare sesso a 15 con la sua alta scuola fidanzato, ma nonostante i loro sforzi, non ha mai avuto uno.

“Abbiamo fatto sesso ed ogni anno nella scuola media. Sapevo tutto sui preservativi e sesso sicuro e la contraccezione, e mi è stato insegnato a parlare di sesso senza vergogna. Ma non sapevo come si sarebbe sentito”, dice. “C”erano alcune volte quando il mio ragazzo e vorrei spendere un sacco di fatica cercando di raggiungere l”orgasmo. Avrebbe cercato di darmi il dito stimolazione orale e il sesso per un lungo periodo di tempo, e non funzionava.”

Quando questo modello è proseguito con la successiva fidanzati, Rebecca, stanchi di dover rassicurare i partner interessati che lei si stava divertendo.

“Se ti preoccupi se sei orgasming o non, probabilmente non state andando avere bisogno di un tempo”, dice. “Sei preoccupato per qualche stronzata che solo in questo modo è necessario avere un buon tempo. Sto avendo un grande momento a prescindere.”

Rebecca echi di quello che dicono gli esperti di non equiparare il buon sesso con orgasmo. “Se si cambia nella vostra mente l”obiettivo di sesso per sentirsi bene, allora (1) non si sta andando a preoccuparsi orgasmo e (2) si sta solo andando ad avere una vita sessuale migliore è gratuito fino a esplorare altri modi per sentirsi bene,” dice. “Penso che gli uomini ottenere fuori di testa se non possono fare il loro signore orgasmo, o le donne ottengono fuori di testa per lo stesso motivo, perché pensano, Oh, io non sto facendo il mio lavoro.”

Non è come toccare il clitoride e abbiamo finito

Nel 2013 libro Wonder woman: il Sesso, il Potere, e la Ricerca della Perfezione, Barnard College presidente Debora Spar, ricorda il giorno in cui aveva un gruppo di giovani donne al di sopra a casa sua per parlare di sesso. Quando uno di loro chiede agli altri se hanno mai avuto un orgasmo, Spar è scioccato dalla risposta: “Morti di silenzio, poi una corsa di accordo. “No.” “Non me”. “Non sento niente”. “Ho appena intorpidirsi.” Che meraviglia per un po “su quello che realizzare è piuttosto evidenti gap”, scrive. “E poi, in un turbinio di mani e di piani e borse, lasciano.”

Sì, efficiente, coerente orgasmi sembrano essere solo un”altra cosa che le donne dovrebbero essere buono.

“Vediamo tutte queste pressioni sociali, e lo vediamo nei film, TV, e abbiamo sentito dai nostri amici. Le donne devono avere questi corpi incredibili — non c”è spazio per la varianza e donne, sono chiamati a fare di tutto”, Pailet dice. “Che comprende di essere perfetta a letto, il che significa che i minuti di un uomo vuole fare sesso, lei ha un orgasmo.”

Tale lasso di tempo è poco realistico. Gli esperti (e personale esperienza femminile) ci dicono che le donne hanno bisogno di più tempo rispetto agli uomini per raggiungere l”orgasmo durante il rapporto sessuale, il che significa che i loro partner devono capire i loro corpi.

“Quando si guardano le Ragazze, guardare ciò che è stato modellato. Camminare, prendere i pantaloni off, la vite e il gioco è fatto” Pailet dice. “Non c”è piacere non c”. Non ci sono possibilità per chiunque di esplorare il corpo, e certamente non ci sono intimità.”

Cue l”inevitabile discussione di “aggancio cultura”. Mentre il termine è stato sbandierate tanto che non è sempre chiaro che cosa significhi o se è anche un vero e proprio fenomeno, ci sembra essere una connessione tra il sesso occasionale e una mancanza di orgasmo, che potrebbero influenzare le giovani donne che si agganciano al di fuori di relazioni impegnate. Due 2013 studi hanno trovato che le giovani donne hanno meno probabilità di avere orgasmi durante cit incontri sessuali rispetto a quando furono in un rapporto. Questo suggerisce che potrebbe sembrare ovvia: Quando una donna non sta bene con un determinato partner, o non ha molta pratica con lui o lei, lei potrebbe non essere in grado di rilassarsi e godere di se stessa. Pensateci: Una donna incontra un estraneo e decide di hook up. Naturalmente si sta andando a essere preoccupato per il suo aspetto e la sua performance. Non potrebbe avvocato per se stessa in modo che sarebbe in una relazione impegnata (ad esempio, chiedere il suo partner di concentrarsi di più su una determinata area e in realtà il lavoro di aiutare il suo orgasmo), e lui potrebbe non essere così impegnati a scoprire che cosa la fa sentire bene o essere il più confortevole parlando di specifiche, se è solo un incontro casuale.

“L”orgasmo è di circa arrendersi a sensazione, per piacere, permettendo al corpo di fare ciò che si vuole fare. Non si può fare in uno stato di ansia e di tensione,” Pailet dice. “I ragazzi vogliono davvero ottenere le donne a raggiungere l”orgasmo, ma non è come toccare il clitoride e abbiamo finito. Siamo molto, molto diverso rispetto agli uomini.”

Il cavo generazione del millennio non è particolarmente bravo a staccare in generale, che può rendere veramente rilassante, una proposta difficile. Come la tecnologia moderna ha penetrato in ogni aspetto della nostra routine, è anche iniziare ad agire come un blocco in camera da letto. Non solo gli studenti di ottenere la maggior parte della loro educazione sessuale online ora — e gran parte di essa è imprecisa, ma un recente sondaggio globale condotto da Durex trovato che molte persone non possono staccare abbastanza a lungo per impegnarsi in buon sesso. Almeno il 5 per cento delle persone hanno controllato Facebook durante il sesso, e un altro 10 per cento di aver letto un testo, lo studio trovato.

Tutto ciò che la stimolazione visiva può portare a una disconnessione dalla effettiva stimolazione fisica. Avrebbe le donne a essere di fronte a meno di un orgasmo deficit se si masturbava, meditato, o ha fatto nulla, centrata su di loro i propri corpi, metà come spesso come hanno controllato i social media — o anche una volta al giorno? Potrebbe essere la pena di un esperimento.

La gente avrebbe reagito come se avessi appena detto loro che il mio cane era morto

Nonostante il numero di donne che non possono avere orgasmi, parlando rimane un tabù, anche tra gli amici più stretti.Le donne a vedere questo problema come un difetto in se stessi, perché significa farsi un po ” vulnerabile, l”onestà può essere spaventoso.

Marwa, che ha lasciato il Libano per evitare una sorta di stigma, di fronte a un diverso tipo quando ha iniziato a parlare della sua incapacità a raggiungere l”orgasmo. Il suo ginecologo le assicurò non c”era nessun problema fisiologico, ma le reazioni dei suoi amici non erano esattamente di sostegno.

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“Mi sentivo un po” sola, soprattutto quando la gente avrebbe reagito come se avessi appena detto loro che il mio cane era morto. “Mi dispiace. Come si può vivere?” Che è esasperante inutile e non è esattamente una morale booster”, dice. “Non credo che questo è qualcosa di cui essere imbarazzati se — essere in grado di raggiungere l”orgasmo non ha alcuna influenza sul modo sexy io o qualsiasi altro parametro di autostima come un essere umano.”

Come per la Bretagna — chi non ha mai avuto un orgasmo, dal momento che un tempo di pausa di primavera di viaggio — lei dice che lei è rimasta scioccata quando ha trovato uno dei suoi amici non hanno orgasmi. “Lei non sembrava infastidito da essa, e aveva sostanzialmente accettato che non succede per lei, che mi ha fatto venire voglia di dire la sua, “No! Esso non deve essere in questo modo!””

Se Bretagna non ha mai finto l”orgasmo, lei dice che stava uscendo con il suo attuale marito per quasi tre anni, prima ha infine parlato del fatto che lei non stava facendo e si sente ancora cosciente. Lei lo ha incoraggiato a dare il suo più stimolazione orale, ma è aperto ad altre possibilità, come lungo come si può capire qualcosa che funziona.

“Lui dice che è troppo piccola lingua”, dice. “Egli dice,” non credo che la mia lingua è molto talento, così preferisce altre vie. Io non vorrei che gli piacerebbe lavorare un po ” più difficile, ma io sono molto particolare. Voglio sempre assicurarsi che ho solo la doccia per assicurarsi che tutto è pulito e fresco e meraviglioso.”

Ha pensato di terapia sessuale troppo, ma non ha ottenuto a quel punto.

“Facciamo un progetto ogni volta che facciamo sesso — provare una nuova posizione, dedicare più tempo ai preliminari, andare più lento, andare più veloce. Mi masturbo più. So [culminante] non è come un magico unicorno. Non esiste. E “solo più difficile per me che per altre persone”, dice. “Ma so che posso farlo. Ho davvero voglia di avere un altro orgasmo prima di girare a 30.”

* I nomi sono stati cambiati.

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