È Normale Sentirsi Tristi Dopo il Sesso?

Fatto a destra, e con un partner sei ~in~, consensuale il sesso dovrebbe essere una cosa divertente che ti fa sentire caldo e di grande. Che potrebbe indurre a credere che si poteva solo lasciare mai felice e non triste. Ma grazie ad una marca nuova area di ricerca nella varietà delle risposte che gli esseri umani hanno dopo il sesso, i ricercatori sanno che questo non è necessariamente vero per quello che potrebbe essere la metà del generale, il sesso-vista la popolazione.

Post-sesso blues, o postcoital disforia, è incredibilmente comune, ma incredibilmente poco studiati fenomeno che rende le persone (sì, sia uomini che donne) sono triste, arrabbiato, depresso e ansioso, dopo un”attività che ha dovuto lasciare la loro sensazione come se fossi in cima al mondo. Non sappiamo molto su di esso ancora, ma non dovrebbe lasciare ti senti rassicurato se questo è qualcosa che si verificano nella vostra vita sessuale.

GRANDI RAGAZZE (E RAGAZZI) FANNO PIANGERE

Anche a volte si sentono male dopo una apparentemente grande cosa. Una piccola ma innovativa di studio (uno dei primi del suo genere) da ottobre 2015 e risultato che il 46 per cento di 230 studenti universitari di sesso femminile che hanno partecipato esperti postcoital disforia almeno una volta nella loro vita. Ciò significa che solo circa la metà di tutte le malattie sessualmente attivi, giovani donne, probabilmente può ricordare sensazione malinconica, ansiosi, arrabbiati, depressi, o aggressivo dopo il sesso, anche se il sesso fosse grande, e anche se il sesso era solo la masturbazione.

Dr. Robert Schweitzer, un ricercatore del cavo dello studio, ha detto Cosmopolitan.com circa l ” 1 per cento degli intervistati (che erano tutte donne) ha dichiarato di sentirsi blu dopo il sesso in ogni momento, e in base al feedback lui e il suo team di ricerca hanno ottenuto poiché lo studio è stato pubblicato, egli ritiene postcoital disforia potrebbe anche essere comune negli uomini. Ma, di nuovo, dal momento che il suo studio è uno dei primi su post-sesso tristezza, è difficile sapere quanto sia comune questo sentimento è, esattamente. “Non sappiamo terribilmente molto perché è contro il pensiero dominante su ciò che il sesso dovrebbe essere come,” ha detto. “Ma è più comune di quello che nessuno si aspetta.”

Il dottor Schweitzer ha detto le persone che hanno descritto la sensazione come di “un”esperienza di rabbia o vergogna” e “perdita di sé”. Un 20-anno-vecchio uomo citato in una storia che parla di postcoital disforia il New York Times ha raccontato la sua esperienza di sentirsi “letteralmente doloranti e depresso per circa un giorno.” Ma è davvero un comune descrizione che arriva è “nostalgia di casa”, o come si sente fuori posto nel vostro corpo. Questi sentimenti non sono sempre accompagnate da lacrime, e, a volte, ci sono lacrime, senza sentimenti. Entrambi fenomeno sono altrettanto confusa, ma non farti sentire isolato.

PIANGERE NON È CAUSA DI UNA ROTTURA

Quello che il Dottor Schweitzer, lo studio trovato, a parte il fatto che abbiamo troppo poco in ricerca di un fenomeno che potrebbe interessare molte persone, è che si potrebbe avere il miglior orgasmo della tua vita con una persona che amo molto e sento ancora misteriosamente blu dopo. O nelle sue parole, “sembra che ci sia alcun rapporto tra [postcoital disforia] e intimità nelle relazioni strette.” Il suo studio, in realtà si è concentrata solo sul sesso consensuale tra partner felice. Così postcoital disforia non è un segno che si dovrebbe finire le cose con il vostro partner.

La dottoressa Megan Fleming, una psicologa e terapista del sesso con sede a New York City, ha detto Cosmopolitan.com che se è solo esperienza postcoital disforia con uno specifico partner, si potrebbe prendere in considerazione che dire che il partner o la situazione particolare che ti fa sentire triste. “Se è tutto il tempo, ma non con tutti i partner, io sarei più curioso di sapere che cosa si tratta questo particolare partner,” ha detto.

Ma se dopo il sesso la tristezza è qualcosa che avviene in modo discontinuo, con vari partner per tutta la vita, potrebbe essere ingiusto dare la colpa il vostro partner per questi sentimenti. Come il Dottor Schweitzer ha detto, “c”è un sacco di spazzatura sta scritto che la persona [con postcoital dyshporia] non ha incontrato un adeguato amante, e che in realtà è solo una sciocchezza.”

GLI ORGASMI SONO UNA SERIA DI RILASCIO

Mentre un orgasmo può fisicamente sento come la costruzione e (incredibilmente gratificante) rilascio di pressione, possono anche innescare emotional release, come bene. Dr. Fleming si riferisce a questo come una pentola a pressione situazione e dice a volte un orgasmo potrebbe innescare un rilascio di cose che abbiamo scritto durante il giorno, la settimana o il mese, e che potrebbe essere la causa di sentirsi tristi o in qualche modo fuori.

“Il sesso può certamente essere un”esperienza di lasciarsi andare e perdere se stessi, potrebbe essere che è il punto di raggiungere l”orgasmo, il” Dr. Fleming, ha detto. “E” come tutte le cose che ribolle sotto la superficie viene rilasciato. Tutto ciò che vi state tirando indietro, c”è questo enorme espirare.”

Si potrebbe non rendersene conto, ma come Dr. Fleming, ha detto, tutte quelle cose che si pensa che si sta lasciando andare, sono in realtà solo di essere emotivamente stoccate, e quando si verifica qualcosa di potente come il rilascio di un orgasmo, si potrebbe anche rilasciare un sacco di sentimenti che si intende per tenuta nascosta o pensato scartato. È del tutto normale, ma può ancora essere disarmante e inaspettato.

POTREBBE ESSERE UN SEXPECTATIONS VS. LA REALTÀ DELLA COSA O NON

Citando una donna che ha risposto alla sua indagine, il Dottor Schweitzer ha detto che crede che per un sacco di gente, il crash si sentono dopo il sesso accade perché non comprendere appieno che cosa un”esperienza sessuale dovrebbe essere come. “Sto leggendo un preventivo di fronte a me, che Forse ha a che fare con sessuale aspettative, come il sesso è pensato per essere una cosa bella e amorevole — e forse per me, non lo è,”” Dr. Schweitzer ha detto. “Dopo la consulenza, mi chiedevo se il blues a me potrebbe essere risolto. È confuso, mi sento bloccata quando succede.””

Perché gli psicologi e i ricercatori non sanno molto su ciò che accade nel cervello durante il sesso (molto meno in seguito) che potrebbe causare un calo di umore, non sanno che cosa causa postcoital disforia, esattamente. Il 2009 è la storia di Volte, scritto da uno psichiatra, visto che i pazienti con postcoital disforia, descritta utilizzando un certo tipo di antidepressivi chiamati R. S. S. I. s (Prozac è un esempio) per trattare il dopo sesso dau. Come ha spiegato, mi ha prescritto questi farmaci per alcuni pazienti, al fine di “sfruttare il solito effetti collaterali indesiderati del S. S. R. I. per il possibile effetto terapeutico.” Questi effetti collaterali includono cose come un basso desiderio sessuale. Nella sua versione limitata, ha trovato che mentre la gente in genere goduto il sesso meno intensamente durante l”assunzione di farmaci, il loro stato d”animo dopo il sesso era più stabile.

Ma questo metodo non è ampiamente utilizzato con qualsiasi mezzo. Il dottor Schweitzer ha detto non c”è alcuna prova di sicurezza che non c”è alcun legame tra di umore o di altri problemi di salute mentale come ansia o di generale depressione e postcoital disforia. Il suo team di ricerca ha anche cercato di vedere se ci potrebbe essere una correlazione tra una storia di abuso sessuale e dopo-sesso tristezza e di non trovare uno che è significativo. Questo in pratica significa che si può avere un felice, sano e amante del sesso vita, e sento ancora inspiegabilmente triste quando l”orgasmo.

Ciò non significa che si è rotto, non significa che non si ama ogni minuto del sesso vero e proprio, e non significa che la vostra vita sessuale è in qualche modo a farsi fottere. Significa solo che — e probabilmente la metà di tutti voi sapete — sono interessati da una molto comune, ma (per ora) molto misterioso fenomeno che va contro tutto ciò che siamo stati portati a credere sul ~*~bella~*~ esperienza che è il sesso. Il dottor Schweitzer ha detto che non può esattamente dare consigli ai pazienti che non ha visto, ma vuole che la gente sappia “essi non sono gli unici.”

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